La proteína whey (proteína de suero de leche) es una de las fuentes de proteína de mayor calidad biológica, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales y una alta concentración de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), especialmente leucina, fundamental para estimular la síntesis muscular. Beneficios del whey protein Favorece el crecimiento y mantenimiento de la […]

